Pleseň nechtov, známa aj ako onychomykóza, je bežný problém, ktorý postihuje milióny ľudí po celom svete. Ide o infekciu, ktorá začína ako biela alebo žltá škvrna pod koncom nechtu na prstoch rúk alebo nôh. Ako sa pleseň šíri, nechty môžu hrubnúť, lámať sa a deformovať. Táto infekcia nie je len neestetická, ale môže byť aj bolestivá.
V tomto článku sa pozrieme na hlavné metódy prevencie plesne nechtov, aby sme udržali naše nechty zdravé a krásne.
Ako rozpoznať plesňu nechtov
Prvým krokom v prevencii plesne nechtov je vedieť, ako ju rozpoznať. Hlavné príznaky zahŕňajú:
-
Žlté alebo biele zafarbenie nechtov – Toto je jeden z prvých príznakov plesňovej infekcie.
-
Hrubnutie a deformácia nechtov – Nechty sa stávajú hrubé a deformované, čo môže sťažiť ich strihanie a spôsobiť bolesť.
-
Krehkosť a lámanie nechtov – Pleseň spôsobuje, že nechty sú krehké a ľahko sa lámu.
-
Nepríjemný zápach – Infikované nechty môžu vydávať nepríjemný zápach.
Ak si všimnete ktorýkoľvek z týchto príznakov, je dôležité okamžite konať a liečiť infekciu, aby sa zabránilo jej ďalšiemu šíreniu.
Ako predchádzať plesni nechtov
Udržiavanie hygieny
Udržiavanie dobrej hygieny je kľúčovým faktorom v prevencii plesne nechtov. To zahŕňa pravidelné umývanie rúk a nôh antibakteriálnym mydlom. Mydlá s antifungálnymi vlastnosťami môžu byť obzvlášť prospešné. Po umytí je dôležité dôkladne vysušiť nohy a ruky, najmä medzi prstami, pretože vlhkosť vytvára ideálne podmienky na rast húb.
Nosíme vhodnú obuv
Výber správnej obuvi tiež hrá dôležitú úlohu v prevencii plesne nechtov. Obuv by mala byť dobre vetraná a nemala by tlačiť na nechty. Tesné a nepohodlné topánky môžu spôsobiť zranenia nechtov a poskytnúť vstupnú bránu pre plesňové infekcie. Odporúča sa nosiť topánky vyrobené z prírodných materiálov, ktoré umožňujú nohám dýchať.
Vyhýbanie sa vlhkým podmienkam
Plesne sa rozširujú vo vlhkom prostredí, preto je dôležité vyhnúť sa dlhodobému pobytu v mokrých topánkach alebo ponožkách. Ak sa vaše nohy namočia, okamžite si vymenite topánky a ponožky. Odporúča sa tiež nosiť ochrannú obuv v spoločných sprchách, bazénoch a posilňovniach, aby sa predišlo priamemu kontaktu s povrchmi, kde sa plesne môžu šíriť.
Používanie antifungálnych produktov
Antifungálne produkty môžu byť veľmi účinné v prevencii plesne nechtov. Tieto produkty zahŕňajú spreje, krémy a masti, ktoré sa aplikujú priamo na nechty a pokožku okolo nich. Tieto produkty obsahujú aktívne zložky, ktoré zabíjajú plesne a zabraňujú ich šíreniu.
-
Bylinné mydlo so žihľavou a borovicovým olejom (110g): Má silné protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú v boji proti plesniam a udržiavajú zdravú a čistú pokožku. Žihľava a borovicový olej sú známe svojimi liečivými vlastnosťami a prispievajú k zdraviu pokožky a nechtov.
-
Organická Voda z Bielej Borovice - Hydrolina - Sprej proti plesniam a zápachu (150ml): Ideálne na každodenné použitie, najmä pred obutím topánok alebo opätkov, ktoré môžu spôsobiť potenie nôh. Minimalizuje pravdepodobnosť odrenín a poskytuje osviežujúci a chladiaci pocit. Tiež slúži ako preventívna opatrenie proti plesňovým infekciám v posilňovniach, bazénoch a iných verejných miestach vďaka svojim silným antibakteriálnym vlastnostiam.
-
Renew - Soľ do kúpeľa s čajovníkovým a borovicovým olejom (330g): Soľ do kúpeľa pomáha zmierniť únavu nôh a má antiseptické vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť plesne nôh. Čajovník a borovica biela sú známe svojimi antibakteriálnymi a antifungálnymi vlastnosťami.
Ako používať naše antifungálne produkty
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte produkty RoutINA™ pravidelne. Mydlo používajte na každodenné umývanie rúk a nôh, Organickú Vodu z Bielej Borovice aplikujte na čistú a suchú pokožku a soľ do kúpeľa pridávajte do teplej vody na máčanie nôh raz týždenne po dobu 15–20 minút.
Často kladené otázky
1. Aké sú hlavné príznaky plesne nechtov?
Hlavné príznaky zahŕňajú žlté alebo biele zafarbenie nechtov, hrubnutie a deformáciu, krehkosť a nepríjemný zápach.
2. Ako môžem predchádzať pliesni nechtov v spoločných sprchách a bazénoch?
Noste ochrannú obuv, ako sú šľapky alebo sandále, aby ste sa vyhli priamemu kontaktu s vlhkými povrchmi.
3. Ako často by som mal používať produkty RoutINA™ pre najlepšie výsledky?
Pre najlepšie výsledky používajte mydlo a Organickú Vodu z Bielej Borovice denne, a soľ do kúpeľa aspoň raz týždenne.
4. Môže sa pleseň nechtov prenášať z osoby na osobu?
Áno, pleseň nechtov sa môže prenášať priamym kontaktom alebo zdieľaním osobných predmetov, ako sú topánky, ponožky alebo nástroje na úpravu nechtov.
5. Aké topánky by som mal nosiť, aby som predchádzal pliesni nechtov?
Vyberte si priedušnú obuv, ktorá neupína nechty. Vyhnite sa tesným a nepohodlným topánkam, ktoré môžu vytvárať vlhkosť a spôsobovať odreniny.
Prevencia plesne nechtov si vyžaduje dôsledné udržiavanie dobrej hygieny, vyhýbanie sa vlhkým podmienkam a používanie správnych produktov. Výberom prírodných riešení, ako je RoutINA™, môžete efektívne chrániť a udržiavať zdravie svojich nechtov a pokožky. Buďte dôslední, zostaňte zdraví a užívajte si krásne nechty bez starostí!
