Malý rozdiel v čísle, citeľný rozdiel pre citlivú pokožku v lete.
Stručne povedané: rozdiel medzi SPF 30 a SPF 50 spočíva v podiele ultrafialových UVB lúčov, ktoré krém zachytí. SPF 30 zadrží približne 96,7 % UVB lúčov, SPF 50 okolo 98 %. Číselný rozdiel znie zanedbateľne, avšak pri svetlej alebo na pigmentáciu náchylnej pokožke, pri dlhšom pobyte na slnku a u detí poskytuje vyšší faktor väčšiu ochrannú rezervu. Rozhodujúce ostávajú množstvo naneseného krému a pravidelná obnova ochrany.
Čo znamená SPF a čo vlastne meria
Skratka SPF pochádza z anglického Sun Protection Factor, teda faktor ochrany pred slnkom. Keď sa pýtate, čo znamená SPF, ide o číslo, ktoré ukazuje, ako dobre krém zadrží UVB lúče zodpovedné za začervenanie a spálenie pokožky.
Číslo sa často vysvetľuje ako čas: s faktorom 30 by pokožka vydržala trikrát dlhšie, kým sa začervená, ako bez ochrany. V teórii to znie presne, no v reálnych podmienkach pot, voda, trenie od oblečenia a nedostatočné množstvo krému prepočet menia. Preto je praktickejšie vnímať SPF ako podiel zadržaného žiarenia, a nie ako hodiny.
Rozdiel medzi SPF 30 a SPF 50 v percentách
Tu sú konkrétne čísla za nápismi na obale. SPF 30 blokuje približne 96,7 % UVB lúčov, kým SPF 50 zadrží okolo 98 %. Práve tu sa skrýva rozdiel medzi SPF 30 a SPF 50: o niečo viac ako jedno percento v prospech vyššieho faktora.
Toto percento sa zdá zanedbateľné, no pohľad z druhej strany obraz mení. Pri faktore 30 sa k pokožke dostane približne jeden z tridsiatich UVB lúčov, pri faktore 50 len jeden z päťdesiatich. Pre svetlú pokožku a dlhé hodiny pod letným slnkom má tento menší zvyšok reálny význam.
SPF 30 alebo SPF 50: ktorý faktor zvoliť
Výber medzi SPF 30 alebo SPF 50 závisí od vašej pokožky a situácie, nie od univerzálneho pravidla. Faktor 30 dobre poslúži pri krátkych vychádzkach, oblačných dňoch a ľuďoch s tmavším odtieňom pleti. Vyššia ochrana prichádza do popredia v niekoľkých konkrétnych prípadoch.
- Svetlá pokožka, pehy alebo sklon k rýchlemu spáleniu.
- Pokožka náchylná na pigmentáciu a stmavnutie škvŕn po slnku.
- Dlhé hodiny vonku, na pláži, v horách alebo pri vode.
- Detská a citlivá pokožka, ktorá potrebuje väčšiu ochrannú rezervu.
- Užívanie liekov alebo používanie kozmetiky, ktorá zvyšuje citlivosť pokožky na svetlo.
Ak si nie ste istí, vyšší faktor je pokojnou voľbou na leto. Jedna prírodná ochrana na slnko SPF 50 pokryje aj tie najnáročnejšie dni bez kompromisov v každodennej starostlivosti.
UVA a UVB žiarenie: prečo širokospektrálna ochrana váži viac ako číslo
Samotné číslo faktora hovorí len polovicu príbehu. SPF sa vzťahuje na UVB lúče, no pokožka prichádza do kontaktu aj s UVA lúčmi, ktoré prenikajú hlbšie a spájajú sa s predčasným starnutím a stratou pevnosti.
Preto je označenie širokospektrálna ochrana, teda UVA a UVB, prinajmenšom rovnako dôležité ako hodnota SPF. Dobrá formula spája oboje a podporuje pokožku proti spáleniu aj proti fotostárnutiu súčasne. Skôr než porovnáte 30 s 50, overte, či krém vôbec poskytuje ochranu pred oboma typmi žiarenia.
Koľko krému naniesť a ako často obnovovať ochranu
Najčastejší dôvod, prečo ochrana pred slnkom zlyháva, nie je nízky faktor, ale nedostatočné množstvo. Väčšina ľudí nanesie polovicu toho, čo je potrebné, čím sa aj vysoké SPF v praxi rozplynie. Takto získate skutočnú ochranu z tuby.
- Na tvár a krk odoberte množstvo zodpovedajúce dvom prstom krému (riaďte sa pokynmi na produkte, keďže množstvo sa môže líšiť).
- Na celé telo počítajte s približne šiestimi čajovými lyžičkami.
- Naneste ochranu 15 až 20 minút pred odchodom na slnko.
- Čo sa týka toho, ako často sa nanáša ochranný krém na slnko: obnovujte každé dve hodiny.
- Naneste ho znova ihneď po kúpaní, silnom potení alebo utieraní uterákom.
Správne nanesený funguje dobre aj faktor 30. Zanedbávanie to nedokáže kompenzovať ani faktor 50. Preto návyk váži rovnako ako číslo na obale.
Prírodná ochrana na slnko SPF 50 s Bio Bielou jedľou
Po všetkom, čo sme si povedali, prichádza logická otázka: ktorý produkt spája vysoký faktor s ľahkou starostlivosťou. Naša Prírodná ochrana na slnko pre tvár a telo SPF 50 s Bio Bielou jedľou vznikla práve na tento účel: široká UVA a UVB ochrana, ktorá sa rýchlo vsiakne a nenecháva biele stopy.
Jej sila spočíva v kombinácii minerálneho filtra a rastlinných zložiek pestovaných na našej rodinnej farme. Namiesto ťažkej vrstvy stavia na ľahkom pocite, vhodnom na každodenné používanie na tvár aj telo.
Upokojuje a hydratuje pokožku a pomáha zmierniť viditeľné prejavy spálenia slnkom, stareckých škvŕn a hyperpigmentácie.
Minerálny filter, ktorý vytvára ochrannú bariéru proti UVA a UVB lúčom a stará sa o pokožku pred vonkajšími vplyvmi bez viditeľných bielych stôp.
Vyživujú, zmäkčujú a podporujú prirodzené ochranné sily pokožky, pričom formula ostáva ľahká a dobre sa vsiakne.
Na pokožke formula ostáva ľahká a rýchlo sa vsiakne bez známej bielej vrstvy. Preto je praktická aj pod make-up, aj na rýchlu starostlivosť tesne pred odchodom von.
Za ľahkým pocitom stoja starostlivo vybrané zložky. Minerálny filter a rastlinné extrakty spolupracujú bez zbytočných chemických filtrov.
Stručne povedané, toto dostáva pokožka pri každom nanesení tejto prírodnej ochrany na slnko SPF 50.
Preskúmajte ochranu na slnko SPF 50
Za číslami stoja aj skutoční ľudia. Tisíce rodín sa na túto ochranu na slnko spolieha počas letných mesiacov.
★★★★★
„Opaľovací krém s Bio Bielou Jedľou Používam opaľovací krém od InaEssentials každý deň a som nadšená! Ľahká, hydratačná formula, nezanecháva biele stopy a je ideálna ako pre mňa, tak aj pre deti. Páči sa mi, že obsahuje Bielu Jedľu, ktorá upokojuje a chráni pokožku pred hyperpigmentáciou. Perfektný na more, hory alebo len tak na…"
★★★★★
„Perfektné Úžasná textúra a silná ochrana."
Najvýhodnejšie: rodinný balíček 2+1
Jedno leto stačí pre celú rodinu. S rodinným balíčkom získate tri balenia za cenu dvoch a chránite pokožku malých aj veľkých rovnako vysokým faktorom.
O rodine InaEssentials
Za každou formulou stojí rodinný príbeh a starostlivosť o čisté zložky. InaEssentials pestuje bylinky prirodzeným spôsobom a spracúva ich do kozmetiky, ktorá podporuje zdravý vzhľad pokožky a vlasov.
Ochrana na slnko SPF 50 s Bio Bielou jedľou pokračuje v rovnakej línii: príroda, ktorá pôsobí jemne, a starostlivosť, ktorej dôverujú tisíce rodín každé leto.
Často kladené otázky
Je ochrana na slnko SPF 50 vhodná pre deti a citlivú pokožku?
Za ako dlho ochrana začne pôsobiť a ako často sa nanáša ochranný krém?
Zanecháva prírodná ochrana na slnko SPF 50 biele stopy?
Zdroje a dôležité informácie
Zdroje:
- Skin Cancer Foundation, „Sunscreen & Your Skin": širokospektrálna UVA a UVB ochrana, množstvo približne 30 ml a opakovaná aplikácia každé dve hodiny. skincancer.org
- American Academy of Dermatology, „Sunscreen FAQs": odporúčanie pre širokospektrálnu ochranu SPF 30 alebo vyššiu, nanášanie a opakovanie po kúpaní alebo potení. aad.org
Informácie v tomto článku majú vzdelávací charakter a opisujú kozmetický produkt. Ochrana na slnko InaEssentials je kozmetika, nie liek, a nie je určená na diagnostiku, liečbu ani prevenciu ochorení. Pri kožných ťažkostiach alebo špecifických stavoch sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
