Obsah
- • 1. Ekzém – všetko, čo potrebujete vedieť
- • 2. Krém na ekzém – ako mi pomôže
- • 3. Úľava od ekzému doma
- • 4. Ekzém v tehotenstve – ako sa starať
- • 5. Ekzém u detí – ako pomôcť
- • 6. Strava a ekzém – čo ho ovplyvňuje
- • 7. Ekzém a alergie – aká je súvislosť
- • 8. Ekzém na rukách – príčiny a starostlivosť
- • 9. Chronický ekzém – dlhodobá starostlivosť
1. Ekzém – všetko, čo potrebujete vedieť
Ekzém nie je len kozmetický problém, ale signál tela, že ochranná bariéra pokožky je narušená. V modernom svete plnom stresu a agresívnych chemikálií je pochopenie tohto ochorenia prvým krokom k jeho trvalej úľave.
Čo je ekzém
Ekzém je zápalové ochorenie, pri ktorom pokožka stráca schopnosť zadržiavať vlhkosť a chrániť sa pred vonkajšími agresormi. To vedie k chronickej suchosti a zvýšenej zraniteľnosti.
Typy ekzému
Existujú rôzne formy – od atopickej dermatitídy, ktorá má často genetický základ, až po kontaktnú dermatitídu vyvolanú dotykom dráždivých látok. Každý typ si vyžaduje špecifický prístup.
Príčiny ekzému
Kombinácia dedičnosti a environmentálnych faktorov je najčastejším spúšťačom. Poruchy v produkcii filaggrínu – proteínu, ktorý „cementuje" kožné bunky – stoja pri koreni problému.
Príznaky ekzému
Medzi hlavné príznaky patrí intenzívne svrbenie, ktoré sa v noci zhoršuje, začervenanie, olupovanie a výskyt malých pľuzgierov. Pri chronických formách môže pokožka zhrubnúť a zdrsnieť.
Chcete spoznať všetky podrobnosti o ekzéme?
Prečítajte si celý článok2. Krém na ekzém – ako mi pomôže?
Správny krém je najmocnejšou zbraňou proti nepríjemným ťažkostiam. Nielen že pokožku „natrie", ale aktívne pracuje na jej obnove na bunkovej úrovni.
Výhody krému InaEssentials
Kvalitný prípravok upokojuje svrbenie a zároveň vytvára neviditeľnú ochrannú vrstvu, ktorá bráni prenikaniu baktérií. Práve takýto prírodný krém sme vytvorili my!
Ako váš pokožku chráni krém InaEssentials
Náš krém neobsahuje syntetické parfumy, parabény ani sulfáty. Staviame na ingredienciách ako harmanček, ľubovník, propolis a močovina, ktoré majú prirodzený hydratačný, upokojujúci účinok a sú dobre znášané pokožkou.
Ako krém používať
Pri ekzéme je vhodné nanášať krém na čistú, mierne vlhkú pokožku do 3 minút po kúpeli. Ide o tzv. „blokovaciu metódu", ktorá pomáha hydratácii zostať v pokožke. Samozrejme ho možno použiť aj kedykoľvek inokedy.
Zistite, čím sa náš prírodný krém odlišuje a aké výsledky môžete očakávať.
Prečítajte si celý článok3. Úľava od ekzému doma
Príroda ponúka úžasné prostriedky na upokojenie pokožky, ktoré môžete ihneď aplikovať doma. Sú ideálnym doplnkom vašej každodennej kozmetickej rutiny.
Domáce prostriedky a ich použitie
Studené obklady s harmančekovým nálevom dokážu okamžite „uhasiť" pálivý pocit pokožky a znížiť opuch.
Prírodné oleje a ekzém
Kokosový, jojobový alebo mandľový olej vyživujú pokožku do hĺbky, no vždy ich treba aplikovať opatrne a po teste citlivosti, aby sa predišlo alergickým reakciám.
Objavte najlepšie domáce recepty na upokojenie svrbenia.
Prečítajte si celý článok4. Ekzém v tehotenstve – ako sa starať
Tehotenstvo je obdobím veľkých zmien, a to aj pre pokožku. Zvýšená hladina hormónov môže vyvolať ekzém dokonca aj u žien, ktoré s ním nikdy predtým nemali skúsenosti.
Prečo k tomu dochádza
Imunitný systém nastávajúcej mamičky sa mení, aby chránil bábätko, čo ju niekedy robí citlivejšou na vonkajšie dráždidlá a alergény.
Bezpečné prípravky
V tomto období je nevyhnutné vyhýbať sa kortikosteroidom bez lekárskeho predpisu. Čistá, bylinkový základ bez agresívnej chémie je najlepšou voľbou pre zdravie matky i plodu.
Prečítajte si všetko o bezpečnej starostlivosti počas tehotenstva a po pôrode.
Prečítajte si celý článok5. Ekzém u detí – ako pomôcť
Pokožka detí je mimoriadne jemná a tenká, čo ju robí náchylnejšou na podráždenie. U detí je ekzém často sprevádzaný výrazným dyskomfortom a nervozitou.
Prečo dostávajú deti ekzém
Okrem genetiky sú hlavnými vinníkmi faktory ako pracie prostriedky, tvrdá voda a syntetické tkaniny. Ich pokožka si ešte len buduje imunitnú ochranu.
Prírodné prostriedky
Používanie jemných rastlinných extraktov pomáha upokojiť pokožku bez rizika systémového hromadenia chemikálií v organizme dieťaťa.
Pozrite si náš sprievodca pre rodičov detí a bábätiek s ekzémom:
Prečítajte si celý článok6. Strava a ekzém – čo ho ovplyvňuje
Súvislosť medzi črevami a pokožkou je priama. Zápal, ktorý vidíte navonok, sa často začína tým, čo si dávate na tanier.
Potraviny, ktoré ekzém zhoršujú
Spracovaný cukor, mliečne výrobky a rafinovaná múka sú známe spúšťače, ktoré môžu zosilniť príznaky a spôsobiť zvýšenú reaktivitu pokožky.
Potraviny, ktoré podporujú pokožku
Potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ako ryby a orechy, pôsobia ako prirodzený „mazací olej" pre pokožku a podporujú jej elasticitu a odolnosť.
Zistite, ako zmeniť stravu pre čistejšiu pokožku.
Prečítajte si celý článok7. Ekzém a alergie – aká je súvislosť
Ekzém a alergie idú často ruka v ruke v rámci tzv. „atopického pochodu". Keď je kožná bariéra oslabená, alergény ľahšie prenikajú do tela a vyvolávajú imunitnú reakciu.
Alergické spúšťače
Peľ, domáci prach a srsť domácich zvierat môžu zhoršiť stav vašej pokožky, aj keď nemáte typické príznaky nádchy alebo kýchania.
Prevencia
Udržiavanie pokožky hydratovanej je prvou líniou obrany, ktorá bráni vonkajším alergénom v spúšťaní zápalových reakcií.
Zistite viac o súvislosti medzi imunitným systémom, alergiami a ekzémom.
Prečítajte si celý článok8. Ekzém na rukách – príčiny a starostlivosť
Ruky sú časťou tela, ktorá je najviac vystavená dráždidlám. Ekzém na rukách je často bolestivý a obmedzuje každodenné aktivity.
Prečo práve na rukách?
Časté umývanie, používanie dezinfekčných prostriedkov a kontakt s čistiacimi prípravkami ničia prirodzené kožné oleje, čo vedie k prasklinám a svrbeniu.
Špecifická starostlivosť
Nosenie rukavíc a nanášanie bohatého ochranného krému po každom umytí sú nevyhnutnými krokmi pre obnovu pokožky rúk.
Objavte, ako zvládnuť pretrvávajúci ekzém na rukách.
Prečítajte si celý článok9. Chronický ekzém – dlhodobá starostlivosť
Chronický ekzém si vyžaduje trpezlivosť a dôslednosť. Nejde o ochorenie, ktoré prejde za týždeň, ale o životný štýl zameraný na udržanie zdravej pokožky.
Cyklus svrbenie–škrabanie
Najväčšou výzvou je zastavenie škrabania, ktoré pokožku ďalej poškodzuje a vytvára podmienky pre infekcie. Pravidelná hydratácia je kľúčom k prerušeniu tohto cyklu.
Stratégia pre zdravú pokožku
Budovanie každodennej rutiny s prírodnými produktmi pomáha znižovať frekvenciu vzplanutí a udržiavať pokožku v pokojnom stave dlhší čas.
Prečítajte si naše tipy na dlhodobé zvládanie chronického ekzému.
Prečítajte si celý článokPrírodné riešenie ekzému od InaEssentials: sila rastlín
Náš upokojujúci krém spája stáročnú tradíciu s moderným prístupom. S Bio harmančekom pre okamžité upokojenie a ľubovníkom pre hlbokú regeneráciu navraciame rovnováhu vašej pokožke prirodzenou cestou.
KÚPIŤ TERAZ A ZASTAVIŤ SVRBENIE
