V dnešnom svete trpí týmto chúlostivým problémom čoraz viac ľudí. A spája ich ešte jedna vec okrem samotného problému – nikto o tom nechce hovoriť. Pozrime sa na najdôležitejšie aspekty tohto ochorenia štruktúrovane a zrozumiteľne.
Čo je ekzém
Ekzém je zdravotný stav charakterizovaný chronickým zápalom vrchnej vrstvy kože (epidermis). Keď je táto bariéra narušená, koža stráca schopnosť zadržiavať vlhkosť a stáva sa veľmi priepustnou pre vonkajšie dráždivé látky, čo vyvoláva imunitnú reakciu vo forme zápalového procesu. Ekzém sa môže objaviť kdekoľvek na tele, najčastejšie však postihuje tvár, ruky, nohy a záhyby lakťov. Ekzém nie je nákazlivý.
Druhy ekzému
Pre správnu starostlivosť je dôležité určiť presný druh ekzému, pretože každý typ má špecifické charakteristiky:
Atopická dermatitída
Toto je najrozšírenejšia forma ekzému, ktorá sa často začína v ranom detstve. Má silný dedičný charakter a je častokrát spojená s imunitnou precitlivenosťou. Vzniká na základe genetického deficitu proteínu filagrín, vďaka čomu koža nie je schopná zadržiavať hydratáciu a zostáva zraniteľná. Prejavuje sa suchými, silne svrbiacimi červenými fľakmi, ktoré sa vyskytujú najčastejšie v záhyboch lakťov, za kolenami a na lícach.
Ekzém verzus dermatitída: Aký je rozdiel?
Pojmy "ekzém" a "dermatitída" sa niekedy používajú zameniteľne, no je tu jemný rozdiel. Dermatitída je širší pojem zahŕňajúci rôzne zápalové stavy kože vrátane ekzému. Ekzém je naopak špecifický druh dermatitídy s vlastnými charakteristikami a spúšťačmi.
Kontaktná dermatitída
Vzniká, keď koža reaguje po priamom kontakte s určitou látkou. Delí sa na dva podtypy: Alergická (imunitná odpoveď na kovy ako nikel, parfémy alebo kozmetiku) a Iritačná (zápal po vystavení agresívnym chemikáliám, kyselinám alebo silným čistiacim prostriedkom). Príznaky sú zvyčajne obmedzené na miesto kontaktu a zahŕňajú začervenanie, pálenie a niekedy aj pľuzgiere.
Dyshidrotický ekzém
Tento druh postihuje predovšetkým ruky a chodidlá. Typické preňho je výskyt malých, hlboko uložených a veľmi svrbiacich pľuzgierov, ktoré pripomínajú zrnká tapioke. Po odznení pľuzgierov sa koža začína olupovať a zostáva bolestivo začervenaná a suchá. Často sa zhoršuje pri sezónnom strese, vlhkosti alebo kontakte s určitými kovmi.
Seboroická dermatitída
Toto je chronický stav, ktorý postihuje oblasti s vysokou koncentráciou mazových žliaz. U bábätiek je známy ako "kolíska", u dospelých postihuje vlasovú pokožku, obočie, bočné strany nosa a hrudník. Prejavuje sa mastnými, nažltlými šupinami (lupinami) na silne začervenenom podklade. Často ho vyvoláva špecifický druh húb, ktoré sa živia kožným sebom.
Numulárny (diskoidný) ekzém
Ľahko ho rozpoznáte podľa typických škvrn v tvare mince. Tieto oblasti sú jasne ohraničené, silne svrbivé a môžu sa stať "mokrými". Najčastejšie sa objavuje na nohách a rukách po poranení kože, popálenine alebo pri extrémnej suchosti počas zimy.
Príčiny ekzému
Ekzém je multifaktoriálny stav, pri ktorom sa prelínajú vnútorné a vonkajšie faktory. Hlavné príčiny zahŕňajú:
- Genetická predispozícia: Ak rodičia trpia ekzémom, astmou alebo sennou nádchou, riziko u potomkov je výrazne vyššie. Často ide o mutáciu génu pre filagrín.
- Narušená imunitná odpoveď: U ľudí s ekzémom imunitný systém reaguje neprimerane na inak neškodné látky (napríklad prach alebo peľ).
- Narušená lipidová bariéra: Koža neprodukuje dostatok prirodzených tukov, čo umožňuje rýchle odparovanie vlhkosti.
- Ekologické faktory: Znečistený vzduch, tvrdá voda, náhle zmeny teploty alebo suchý vzduch.
- Stres: Zvyšuje hladinu kortizolu, čo oslabuje imunitnú odpoveď a vedie k závažným vzplanutiam.
Príznaky ekzému
- Intenzívne svrbenie (Pruritus): Najvýraznejší príznak, ktorý často spôsobuje nespavosť.
- Začervenanie a zápal: Koža vyzerá "rozpálená" a na dotyk je teplá.
- Výrazná suchosť: Povrch sa stáva drsným a olupuje sa.
- Praskanie (Fisúry): Bolestivé trhliny, ktoré môžu krvácať.
- Vezikuly: Výskyt malých pľuzgierov vylučujúcich číru tekutinu.
Ako sa starať o pokožku
Udržiavanie kože hydratovanej je najdôležitejší krok. Vyhýbajte sa horúcim sprcham a nahraďte agresívne mydlá umývacími olejmi. Používajte produkty, ktoré hydratujú a tým zmäkčujú pokožku, a to ihneď po kúpeli na mierne vlhkú pokožku.
Prírodná starostlivosť od InaEssentials
Náš Upokojujúci krém je vyvinutý špeciálne na obnovu bariérovej funkcie kože. Obsahuje olej z Ľubovníka bodkovaného, ktorý podporuje regeneráciu buniek, a Bio Harmanček a Propolis, ktoré upokojujú pokožku.
KÚPTE KRÉM TU🎁NAJLEPŠIA PONUKA🎁
Pre maximálny efekt čistite postihnuté miesto naším HYDROBIOTIC – Harmanček a Medovka pred aplikáciou krému. Ak si kúpite 2 krémy, dostanete 2 kusy HYDROBIOTIC – Harmanček a Medovka úplne zadarmo!
KÚPTE PROMO BALÍČEKDetaily akcie
Pozrite si ďalšie produkty pre ekzém.
Kód na 10% zľavu pre ďalšiu objednávku:
Často kladené otázky
❓ Môže sa ekzém úplne vyliečiť?
Ekzém je chronický stav. So správnou starostlivosťou a vyhýbaním sa spúšťačom môžu bezpríznakové obdobia trvať roky.
❓ Prečo je svrbenie silnejšie v noci?
Hladiny kortizolu klesajú a absencia vonkajších podnetov sústredí pozornosť na nepohodlie.
❓ Akým potravinám sa mám vyhýbať?
Mliečne výrobky, lepok a cukor často zintenzívňujú zápalové procesy u citlivých ľudí.
5 zlatých pravidiel pri ekzéme
- 👉 Materiály: Iba bavlna alebo hodváb. Vyhýbajte sa vlne.
- 👉 Pranie: Preplachujte odev dvakrát, bez silných aviváží.
- 👉 Kúpanie: Vlažná voda na 5–10 minút.
- 👉 Nechty: Udržiavajte ich krátke pre bezpečnosť.
- 👉 Relaxácia: Zvládajte stres pomocou dýchacích cvičení alebo jogy.
"Viac ako 100 000 rodín na celom svete dôveruje sile prírody s InaEssentials."
