- Mapa tváre pri akné: čo prezrádzajú pupienky podľa zón
- Pupienky na čele: trávenie, stres a pečeň
- Pupienky na obočí a medzi obočím: hormonálna nerovnováha
- Pupienky na lícach: dýchacia sústava a baktérie
- Pupienky na nose: krvný obeh a sebum
- Pupienky na brade: hormonálne akné podľa zón
- Akné okolo úst: trávenie a stres
- Pupienky na spánkoch: lymfatický systém a vlasy
Mapa tváre pri akné: čo prezrádzajú pupienky podľa zón
Výskyt akné na tvári zriedka býva náhodný. Často je odrazom vnútorných fyziologických a hormonálnych procesov, nielen kozmetickým nedostatkom.
Podľa mapy tváre pri akné je každá zóna (čelo, obočie, líca, nos, brada, oblasť okolo úst, spánky) spojená s určitým orgánom alebo systémom. Sledovaním presného miesta výskytu pupienkov môžete získať vodítko, čo zmeniť vo svojom životnom štýle a starostlivosti o pleť.
Pupienky na čele: trávenie, stres a pečeň
Pupienky na čele v hornej časti sa často spájajú so zaťaženou pečeňou a spomaleným tráviacim traktom: telo ťažšie odvádza toxíny nahromadené zo spracovaných potravín, trans-tukov a pridaného cukru, nedostatočného príjmu vody alebo nedostatku vlákniny.
Pupienky v dolnej časti čela, bližšie k obočiu, častejšie poukazujú na nervovú sústavu a zvýšenú hladinu stresu, pri ktorom kortizol stimuluje nadmernú produkciu kožného mazu.
Pomáha piť aspoň 1,5 – 2 litre vody denne, doplniť fermentované potraviny a obmedziť sýtené nápoje a nadmerný kofeín. Prospešná je aj bylinná starostlivosť, ktorá pokožku upokojuje, napríklad levanduľová voda.
Pupienky na obočí a medzi obočím: hormonálna nerovnováha
Oblasť medzi obočím často reaguje na nadmernú konzumáciu mastných, vyprážaných jedál, mliečnych výrobkov alebo alkoholu, ktoré zaťažujú funkciu pečene. Pečeň sa priamo podieľa na odbúravaní toxínov a hormónov, a keď nepracuje optimálne, pokožka to pociťuje.
Ďalšími faktormi môžu byť intolerancia laktózy či lepku, časté užívanie liekov alebo chronický nedostatok spánku. Obmedzenie mliečnych výrobkov a alkoholu, ako aj zaradenie potravín ako kurkuma a zelený čaj, pomáhajú udržať rovnováhu pokožky v tejto zóne.
Pupienky na lícach: dýchacia sústava a baktérie
Horná časť líc, pri lícnych kostiach, súvisí s pľúcami: znečistený vzduch a tabakový dym tu môžu vyvolať oxidačný stres a zápaly pokožky.
Dolná časť líc, bližšie k ústam a čeľusti, sa častejšie spája s hormonálnou nerovnováhou, inzulínovou rezistenciou alebo kontaktom s baktériami z telefónu, obliečok na vankúš a make-upu.
Každodenné čistenie displeja telefónu, častá výmena obliečok na vankúš a kontrola príjmu rýchlych sacharidov výrazne pomáhajú. Tu je vhodná probiotická a balansujúca starostlivosť, ako Hydrobiotic - Levanduľa a Mäta.
Pupienky na nose: krvný obeh a sebum
Akné na nose zvyčajne súvisí s upchatými pórmi, keďže táto zóna je bohatá na mazové žľazy. Podľa mapy tváre je nos spojený aj s krvným obehom, cholesterolom a krvným tlakom, pričom strava s vysokým obsahom soli a nasýtených tukov sa tu môže prejaviť.
Ďalšími faktormi sú nedostatok vitamínu B a nerovnováha medzi omega-3 a omega-6 mastnými kyselinami. Vyvážená strava s väčším množstvom zeleniny v kombinácii s jemnou, no dôkladne čistiacou rutinou s prírodným bylinným mydlom s levanduľou viditeľne pomáha pokožke v T-zóne.
| Zóna | Možná príčina |
|---|---|
| Čelo | Trávenie, pečeň, stres |
| Obočie | Funkcia pečene, hormóny |
| Líca | Dýchanie, inzulín, baktérie |
| Nos | Krvný obeh, sebum |
| Brada | Hormóny, črevná mikroflóra |
| Okolo úst | Trávenie, stres |
| Spánky | Lymfatický systém, vlasy |
Pupienky na brade: hormonálne akné podľa zón
Pupienky na brade a pozdĺž čeľuste sú často prejavom takzvaného hormonálneho akné: hlbokých, bolestivých podkožných pupienkov spájaných s PMS, syndrómom polycystických vaječníkov alebo zmenou antikoncepcie.
Črevá a hormonálny systém spolu úzko súvisia a pri črevnej nerovnováhe sa často pozoruje zvýšená aktivita estrogénu, čo ďalej spúšťa zápaly. Sledovanie pravidelnosti cyklu, obmedzenie mlieka, sóje a cukru, ako aj zaradenie probiotík a vlákniny, pomáhajú udržať rovnováhu v tejto zóne.
Akné okolo úst: trávenie a stres
Pupienky v oblasti okolo pier často signalizujú poruchy tráviaceho traktu: potravinové neznášanlivosti, spomalenú peristaltiku, zápchu alebo dehydratáciu.
Prispieva k tomu aj stres a s ním spojené zatínanie čeľuste alebo časté dotýkanie sa úst rukami. Vylúčenie možných spúšťačov pomocou dočasnej eliminačnej diéty, udržiavanie dostatočnej hydratácie a prechod na jemnú, prírodnú starostlivosť vhodnú pre citlivú pleť zvyčajne prináša viditeľnú úľavu.
Pupienky na spánkoch: lymfatický systém a vlasy
Spánky a línia vlasov sú zóna, ktorá sa často nesprávne interpretuje. Pupienky tu môžu súvisieť s upchatými pórmi zapríčinenými stylingovými produktmi na vlasy, potením počas cvičenia alebo hormonálnymi výkyvmi okolo ovulácie a PMS.
Svoju úlohu zohráva aj slabá cirkulácia lymfatického systému, najmä pri zadržiavaní tekutín. Dôkladné čistenie po športe, vyhýbanie sa ťažkým silikónom pozdĺž línie vlasov a správne vyplachovanie šampónu výrazne pomáhajú.
- Pite dostatok vody a sledujte príjem vlákniny
- Pravidelne čistite displej telefónu a obliečky na vankúš
- Obmedzte cukor, mliečne výrobky a vysoko spracované potraviny
- Sledujte svoj cyklus a úroveň stresu
- Zvoľte jemnú, prírodnú starostlivosť namiesto agresívneho vysušovania
Je čas na zmenu: InaEssentials má prírodné riešenie
Namiesto zakrývania pupienkov ťažkým make-upom alebo siahania po agresívnych produktoch môžete zvoliť prírodnú rutinu, ktorá pracuje spolu s pokožkou, nie proti nej.
Nech už u vás najčastejšie signalizuje ktorákoľvek zóna, Hydrobiotic - Levanduľa a Mäta je probiotická starostlivosť o mikrobióm pokožky: mäta osviežuje a podporuje pocit pokoja, zatiaľ čo levanduľa podporuje obnovu bariérovej funkcie.
Jemne odstraňuje nečistoty a nadbytočný kožný maz bez vysušovania pokožky.
Podporuje obnovu kožnej bariéry a pocit komfortu.
Dodáva pocit sviežosti a podporuje rovnováhu pokožky počas dňa.
Pomáha regulovať mastnotu v zónach, ako je T-zóna a brada.
Pre komplexný prístup k rôznym zónam tváre ponúka InaEssentials Akné RoutINA™: starostlivosť v 3 krokoch pre normálnu, zmiešanú a mastnú pleť so sklonom k akné, vytvorenú z čistých bio surovín z rodinných plantáží.
Akné RoutINA™
Komplexná starostlivosť prispôsobená rôznym zónam tváre: čistí, upokojuje a podporuje rovnováhu pleti so sklonom k akné. Cena: 39.98 EUR.
Ahojte:) Vaše produkty sú úžasné... Nech sa vám darí a držte si túto kvalitu.
Ďakujem! Naozaj produkt, ktorý prináša výsledky. ❤
Milujem tento produkt, veľmi pomáha a k tomu ešte šialene vonia.
O rodine InaEssentials
InaEssentials je bulharská rodinná výroba s viac ako 25-ročnými skúsenosťami v biofarmárstve a prírodnej kozmetike s ružovým olejom, bylinnými vodami a aktívnymi látkami z vlastných plantáží. Každý produkt vzniká s ohľadom na pleť a úctou k prírode.
Často kladené otázky
Dôležité informácie
Tento článok má informatívny charakter a nenahrádza konzultáciu s lekárom alebo dermatológom. Produkty InaEssentials sú kozmetické, nie liečivé prípravky, a výsledky sa môžu individuálne líšiť.
